妊婦を励ます会ａｔあかべこ

　　　
本日のフルコースランチの一部前菜・お肉料理・デザート盛り合わせ

今日は高校の友達とまた会合。
「妊婦を励ます会！！」ってことで。

大人５人・子供６人で個室ランチ
市ヶ尾のあかべこさんで

久しぶりの利用・・・子連れでは初だったけど
予約のときからとても感じが良かった
個室もばっちり完全個室で
とってもいい気分でお食事しちゃったわ〜。

　　こちらの方は豪華お子様ランチ\945也
クラムチャウダー・デザート・ジュース付き

誰よりも、子どもの中では食べていたカンジ！？

さて、ランチも終わりどうする〜？
公園でもいこっかと
センター南の都筑中央公園へ。
こちらもえらく久しぶり。
20代の頃インラインしに数回来てがあるイメージが強かったので。
しっかし広いが遊具はない公園
リサーチ不足でございました

まあ、散歩しておたまじゃくしと戯れて
おしゃべりして・・・
「妊婦頑張れよ！」ってことで。
ＧＷ予定がないので素敵な1日が過ごせてよかった

近所のビーチ♪〜東扇島東公園

目標体重：??kg
目標までの残り：+0.2kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.4%
ＢＭＩ：24.6

食事

朝食

パン一口

昼食

冷麦のトマトパスタ風・ドーナツ！？

夕食

ご飯・がんもどきの煮物・豚汁・ほっけ

おやつ

レーズンサンドクッキー1個

川崎にビーチが出来たよ！！

川崎に50年ぶりに浜が出来たというので早速遊びに。

公園が東京ドーム3個分というのでわくわくしていったが
人工海浜は意外とこじんまり。
幼稚園児ぐらいの子はもう裸足できゃっきゃ、キャッキャと
やっているが康太は興味なし。
むしろ砂の感覚はどちらかといえば不快？

　
はじめに間違えていった東扇島西公園のほうが好みの様子。
築山のぼりが大好き

なかなか親の思い通りには行かないもんで。

ママチャリデビュー

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.6%
ＢＭＩ：23.9

食事

朝食

メイプルシュガートースト2枚・抹茶オレ

昼食

冷やし中華

夕食

りんご・ほうじ茶

おやつ

炊飯器でベイクド抹茶モロヘイヤチーズケーキ・クッキー

頂き物でございます

お向かいのYちゃんが引っ越しちゃいました
さびしいなぁ〜。

そしてもう使わないから・・・と子のせ自転車を頂いちゃった。

丘陵育ちのアタクシは自転車がとっても下手。
なので、康太妊娠発覚から自転車には乗ってない。

「3人乗りするなら3輪車にしなさい。」と旦那様にも言われている。

でも、今日はとーちゃんスキーに行っちゃって暇だし
この間ブックオフで子供用ヘルメット売ってたので
ブックオフまでサイクリング。

おぉ、スバラシイね！自転車。
早い！早い！

あっという間に到着。
康太も大喜び！！

でも、肝心のヘルメットはもう売っていなかった。
すっごくきれいだったからなぁ。
もちろん新しいの買ってもいいんだけど、平日はとーちゃんが
会社に自転車乗っていくし、3人乗り（我が家は）禁止だし
頻度低そうだから中古でいいやって思ったんだけどな。

そうそう、めっちゃきれいなプーさんの舵取りつき三輪車が
3000円売っていた。
たぶん外で乗ってない感じ。
明日まで残ってないだろうなぁ。

三年寝太郎会

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.0%
ＢＭＩ：24.2

食事

朝食

トースト・カフェオレ

昼食

ごはん・コーンサラダ・かぼちゃのコロッケ

夕食

ごはん・ビンチョウマグロのお刺身・水菜とトマトのサラダ・いちご

おやつ

りんご・クリームパン

久しぶり？の寝太郎さん会

最近、1歳児並に夜寝ていたので久しぶりの更新。
先日のあんぱんまんさんを持って火曜日はあすかママ宅へ。
会社の育児休暇仲間と3年寝太郎さん会。

BOYS達は仲良く遊んでいたかと思えば

順番争い

まあ、同じ年のころの子にもまれるのはいいこと
だよねん。
ヒロ君おしゃべり上手だわ〜

たまちゃんのベイベーちゃんもご機嫌

次に会うときはさらにベイベーが2人増えてるのかなぁ。
すごいわ〜！

TSUBAKIちゃんは３７W。
体重管理地獄からもうすぐ脱出ね。
あたしは・・・あと2ヶ月。体重管理頑張らねば
なんか＋１０Kgがすっかり見えてきてしまった

現在＋8.9Kg

あんぱんまんパン・その２

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：35.3%
ＢＭＩ：24.0

二回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.5%
ＢＭＩ：24.2

食事

朝食

トースト・カフェオレ

昼食

ＳＯＹＪＹＯＹりんご味・緑黄色野菜の豆腐厚揚げ２個

夕食

ご飯・ニラのチヂミ・サクラマスの塩焼き・オープンオムレツ・高野豆腐

おやつ

ぐーぴたビスケット・アンパンマンパン( 目は康太が食べました）

６人のあんぱんまんさん

今日もあんぱんまん作り。
明日お友だちと遊ぶのでお土産に。

中味はかぼちゃあんで。

パンは アンパンマンのパン by れんれんママ" target="_blank">レンジパンというレシピ。
発酵時間が短いしほとんどこねないのに
柔らかパンが出来た！！

でも、色が薄くって何度も焼き直したんだけど
色づきはイマイチ〜。

ここ最近ダイエット＆ブログサボってたら
やっぱり体重が右肩上がり。

どうにもとまらない。

困っちゃうね〜。

最近してた事は、康太さんのスイミング探し。
アンチ早期教育なのに
康太のスイミングの好き好きっぷりに
コレは続けさせてあげたいなぁ〜
なんて思っちゃって。

スイミングスクールによっては２歳半〜
子どもだけでレッスンが受けられる！！
って、来年の１月だけど。
リサーチの結果、うちの近所だとティップネス川崎かエポック中原。
ティップネスは近いけど駐車場なし。
だからエポック中原かな〜。

それまで産後は月１ぐらいでベビースイミングの体験にパパさんといってもらおうかと。
結構土曜日ベビースイミング実施してるんだな。
ＮＥＣグリーンスイミング玉川
セントラルフィットネスクラブ新川崎
子母口スイミングアカデミー
ＮＩＣＥヨコヤマスイミングクラブ
こまどりスポーツクラブ
この辺に行こうかと。

スイミングジプシーって言われちゃうかしら

なんちゃってトイレトレーニング

目標体重：??kg
目標までの残り：+0.9kg
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一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.5%
ＢＭＩ：24.3

食事

朝食

お豆腐のスコーン

昼食

カレーライス・酢豚・手羽唐揚げ

夕食

たけのこご飯・なめこの味噌汁・餃子

おやつ

クリームパン・バナナケーキ

お兄さんパンツだよん
オムツはずし・・・これからベイベーが生まれて
赤ちゃんがえりは必須。

男の子は早すぎると戻りがあるって言うし
急がないつもり。
来年の夏にちゃんとはずれればいいかなって感じ。

でも、オムツ２サイズ買うのか・・・って思うと
ちょっとうんざり。

しかも大柄君。すでにサイズはＢＩＧ。
一枚あたり@３３円ぐらい！？
高いんだよね〜。

なので水曜日からトレパン＋パットにすることにしました。
コスト削減。
パットなのでＰＡＣもコンパクト。
買ってくるのもかさばらなくていいかな。
一応トレパットなのでぬれた感覚もあるらしい。
夜はパンツタイプのおむつを継続中。

そうそう、おまるも１月ぐらいに買ったのねん。
買って２日は朝おまるでしてくれたんだけど
３日目から泣かれたので３階で埃被ってました。

たまーに、忘れた頃乗っけてみるもイヤイヤ！

今日久しぶりにお昼寝明け、乗っけてみたら出た
まあ、あんまり期待しないでコスト削減目的で
続けていけたらなぁ〜。

３層トレーニングパンツ　３枚組（９５cm/サックス）


【35％OFF】スヌーピーステップおまるんるん


　トレパットでちゅ！34枚

妊婦健診〜川嶋レディースクリニック

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：33.6%
ＢＭＩ：24.0

食事

朝食

トースト

昼食

モスバーガーでホットチリチーズバーガー＆ウーロン茶

夕食

ご飯・レバニラ炒め・あおさのスープ

おやつ

ようかん１cm、お茶

今日は千葉の分娩予定の病院へ。
しばらくぶりに行ったので、かなり怪訝そうに受け入れられる。

「ほかで受診しているんですか？」
「もちろん。」
駆け込み妊婦じゃないのよ

妊婦健診といっても、病院で内容が違うのねん。
浅川さんでは康太のときはしていたけど
今は削除となった胴囲を図ったり。
ＮＳＴではなく心音を確認したり。

そして体重計測。助産師さんの目の前で図るシステム。
そして１．３ｋｇ増で軽く注意。
「週三回運動してるんですけどね〜」っとぼやいておく。

里帰りのタイミングについて、６月１日（予定日は６月２７日）と
言うと「遅い！！」とのこと。
なので１週間早めて５月２５日に移動することに。
おぉ、あと１ヶ月半か。
早いもんだ。

お姉ちゃん宅で留守番していた方は・・・
プラレールで
遊びつつ泣いたかと思ったら、
またプラレールと追いかけっこしてみたり
プラレールの電車に手を振ってみたりと大パニックにはならず留守番していたと。

どうなることやら。

そうそう、今日の健診代。
初診扱いの自費で１万円也！！
超高い。前回より入院費も高いのは覚悟していたが
ホントに高級なのねん。
まあ、横浜市の受診券も使用可能とのことなので
次回からはお安くしていただこう。

尾瀬岩鞍へ

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.4%
ＢＭＩ：23.8

二回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.1%
ＢＭＩ：24.0

食事

朝食

トースト１枚・カフェオレ

昼食

スシローで１３皿・・・

夕食

高菜まいたけチャーハン（味見程度に数口）

おやつ

充実野菜（ジュース）

父さんのダッコで滑る

昨日は家族３人で尾瀬岩鞍へ。
まずはそり
数本すべっておしまい。

お次は滑り台
初めてゴンドラに乗車
山頂でパチリ
滑るときはダッコビーで
クローズしたレストランでのんびり
明日で最終日なのでレストランはクローズ
昼寝も２時間ぐっすりと。

雪はじょぼじょぼでもうすっかり春ね。
暖かいから雪は好きになってくれるかと思ったけど
歩きにくいし、触ると冷たいしまだあんまり好みじゃないみたい。

唯一レストランとかで人の靴からはがれた雪だけ楽しそうに触ってた。
汚いですけど・・・。

帰りは充電ばっちりで一睡もせずに自宅まで。
ＤＶＤ見まくり。

まあ、ＤＶＤで間が持つだけでも去年より楽チンというダメ親でございました。
来年はコブ２！何回行けるのかしら？

スイミングにシュガーパーティー

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.4%
ＢＭＩ：23.9

食事

朝食

食パン1.5枚

昼食

シュガーＰＡＲＴＹ（カナッペ。・ポタージュ・桜ご飯・若竹煮・焼きナスとシメジのサラダ・揚げナスのバンバンジー・ゴーヤチャンプル・ポテトのグラタン・宇治金時）

夕食

食べず！！

おやつ

こんにゃくゼリー・カモミールティー・他ちょぼちょぼ。

今日はスイミングにシュガーパーティーと盛りだくさん。

まず、スイミング。
超ノリノリ。
母さんがマタニティーのため、血圧やら触診で他の皆さんより
ちょっとプールに入るのが遅れただけでブーイング。

プールに入れば、ご機嫌でひとりしゃべり・・・ケラケラ
ガハガハ笑いっぱなし。
コーチのお話を聞くときは、刺激が足りないと
母さんの腹をバタバタ蹴る。

大興奮。
後半の腕に浮き輪つければひとりで漂っているので
母さんもマタニティーコースみたく仰向けで漂ってみたり。
親子で好き勝手やってる！？

いやあ河童だぁ。

シュガシュガさんは本日はお野菜パーティー。
コンセプトいいっすねぇ。
お食事もおいしい。
今日も仕度にあと片付けはシュガシュガさんがやってくれるので
お姫様気分。
でも、さすが２回目。営業トークあり。
しつこくはないので許せるけど。
まあ、無料でお食事。
そのぐらい当たり前かぁ。

今日もたらふくいただいて、夕飯食べれませんでした

初ＩＫＥＡ！

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.2%
ＢＭＩ：23.9

食事

朝食

トースト

昼食

ＩＫＥＡでフィッシュ＆チップス・シナモンロール・ジンジャーエール

夕食

ごはん・高野豆腐でマーボナス・変り種あげ餃子（ツナオニオン・ベーコンチーズ）・ホットアップルパイ

おやつ

バナナヨーグルトのダイエットムース

お向かいのYちゃんとランチ

今日も朝から雨
だけど、パパのお出かけを見送った康太は
そのまま靴はいて「俺も外に行く〜！」って
アナタパジャマですけど

何とかたしなめて朝食・着替え。
でも、ごみ捨てのときまた油断して「一緒に行く！」って
ことに。
とりあえずごみポイして帰宅すると今度は
「車に乗る〜！！」っと。

おうちに何とか入れてさて、どうしよ？
お向かいさんを誘ってＩＫＥＡに行くことにした。
お向かいのＹちゃんは１ヶ月半ちがいの同級生。
だけどもうすぐお引越しで遊べなくなっちゃうので
とってもさびしい。
「こうちゃん、こうちゃん」といつも康太を愛してくれているんだけど。

ちょうどお友達との
車でのお出かけ用にトラベルベストなるものも買ったので
早速康太に着せてみた。
むむむ・・・１８キロまでって書いてあるけどすでに
目安の腰骨・・・ベストからはみだし気味！？

行きはＹちゃんのママによっかかりながら、帰りは助手席と
なかなか楽しんでいた。途中で寝ちゃったけど。

さてＩＫＥＡでは駐車場からエンドレスで
「迷子に注意！お子様から目を離さないように！」
はい、気をつけておりましたが何度か見失っておりました。

本日のお買い上げ
ダイニングテーブルのいすのクッション×２・靴べら・ストロー
紙ナプキン・ウッドレールのおもちゃ増設タイプ

結構楽しんでお買い物してきちゃいました。
椅子のクッションは特にサイズがばっちり
本当は家具の入るハードがあればねもっと楽しいんだけど。

ランチは噂のキッズプレートにフィッシュ＆チップス。
お魚おっきいって大丈夫なのか妊婦。


食材不足で夕飯も高カロ気味だし。
おまけに餃子の皮が余ったからホットアップルパイまで
デザートに作っちゃったりして
明日のスイミングまた怒られるな


着る携帯するチャイルドシート（ベストタイプ）

しつこいカナ！？アンパンマンクッキー

目標体重：??kg
目標までの残り：+2.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.0%
ＢＭＩ：23.8

食事

朝食

食パン・カフェオレ・ダノンビオ

昼食

春キャベツとじゃこのパスタ

夕食

ごはん・ぶりの照り焼き・高野豆腐のグラタン・キャベツのトマトスープ

おやつ

トリュフ3個・抹茶オレ・クッキー2枚

本日の作品

凝り出すと止まらないB型人間。
はい、本日はコレ。
クッキー。
もう粘土感覚。
ドキンちゃんも作ろうと思ったけど生地不足＆技術不足。

バター＆砂糖控えめのヘルシークッキー。
その分扱いにくいのよね。

先日のラゾーナの遊び場の写真
引け腰ボールプールトンネルおままごと

※トイレで水遊びして服がびしょびしょになってしまい半袖で遊んでます

ジャムおじさん見習い

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：35.1%
ＢＭＩ：24.0

食事

朝食

アンパンマンパン2/3・豆腐バナナケーキ1/2・パンの耳

昼食

ごはん・マーボ豆腐・高野豆腐とひじきの煮物

夕食

ごはん・高野豆腐入りハンバーグ・ほうれん草のソテー・ポテト・コーンポタージュスープ

アンパンマン！？パン
アンパンマン！？太巻き

昨日は午前のうちに公園に遊びに行こうと
準備万端整えて外に出ると・・・雨。

絶対収まりつかないのでそのままラゾーナへ。
オムツ買って・・・初めて有料の遊び場へ。
　
２０分３００円。
３００円と言うチープさが気軽ね。

でも、毎回の習慣にならないようにしないとな。
午後も雨の予報なので「アンパンマンぱん」でも作ろうかと
干しぶどうとピーマンも購入。

午後の康太お昼寝中に作ってみました。
大人用には中身に頂き物のトリュフを入れて
康太用は中身ナシのプレーンなパン。

大人には好評だったアンパンマンパン
康太には不評・・・。

干しぶどうと鼻ぐらいしか食べてくれなかった

って言うことで今日も雨なので今日はあんぱんまん太巻きを作成。
コレ結構大変なのねん。
細かい作業が不器用な私には合ってないカモ。
１時間ぐらいかけてやっとこ完成

だんなさんには「これ？アンパンマンなの！？」って
言われるし

でも、昨日よりは康太も食べてくれました。
海苔巻きだからね。

アンパンマン巻きのレシピはこちら↓
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/524904/

親子ともにすっかりアンパンマンブーム
夕飯もこんなんです・・・

ジャムおじさんはパン焼きの名人。
・・・当分ジャムおじさんの域には達しそうもないわ・・・。

プチプチトリップ2日目

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.6kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：33.3%
ＢＭＩ：24.0

食事

朝食

昨日作ったお惣菜パン・紅茶

昼食

ごはん・鶏肉とキャベツのピリ辛炒め

夕食

高野豆腐と大根のこってり煮・味噌汁・スナップえんどうの春色サラダ

おやつ

アンパンマンパン・トリュフ3個・バナナ豆腐ケーキ

みんなでパチリ
さて旅行二日目。
朝食はお宿で。レストランの業者交代で本日から臨時営業。
特設！？バイキング。
しゃもじもなくてご飯、大きなスプーンで盛るシステム。
ホテルの関係者が「バイキングどうですか？」と聞いてくる。
苦笑・・・。

「なんと言えばいいんでしょうか！？」（心の叫び！）

「パンもあると助かる。
　子どもにはフライドポテトとかあるといいなぁ。
　飲み物もオレンジジュースぐらい欲しいです。」
　・・・来週末泊まる人のために言っておくべきだったかしら。
　言わなかったけど。

さて、今日は何する？

1歳児2人なのでアンパンマンミュージアムへ。
モノは試しで隣接の西松屋駐車場に停めてみる。
1時間無料。1000円お買い物で1時間無料。
その後30分毎500円！！　
just2時間で帰ってきて無料だったけど

危険だわ
　
前回とは違うものに興味深々
ばいきんマンUFO
DVDも見てみました

お買い物は本を2冊購入
　
ちょっと難しいけど一応静かに聞いてくれてます。

「ランチはどうしよっかぁ〜。」
子連れなので気楽に我が家でおうちランチ
また、サルバトーレクオモさんにお世話になっちゃった。
今回は春限定メニューのヤリイカシリーズを頼んだけど
これが美味い！！

業務連絡
グルメツアーまたしようね！！ってことで高校のお友達の皆さん
またぐるなび送りました〜！！

高校のお友達とプチプチトリップ１日目

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.8kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：34.0%
ＢＭＩ：23.9

食事

朝食

ホテルのバイキング（ご飯・味噌汁・納豆・オムレツ・ソーセージ ・サラダ・おしんこ・煮物）

昼食

サルバトーレクオモのデリバリー（マルゲリータピザ・ヤリイカのピザ・ヤリイカのジェノベーゼパスタ・インゲンと春キャベツのぺペロンチーノ・シーザーサラダ・春キャベツとチキンのグリル）・レッドオレンジジュース

夕食

炊飯器でお惣菜パン（コーン・トマト・チーズ・ベーコン・バナナ入り）・ほうじ茶

おやつ

中華街で買ったえびせん

この土日は高校のトモダチとプチ旅行へ。
目的地は桜木町！！
はじめは大人子供１３人の大旅行の予定だったので
一番近い保養所をチョイス

でも皆さん忙しくって結局の所、大人４人子供２人での決行
あたしが妊婦なので少人数での強行となりました。

さて、まず初日は午後にのんびり宿集合。
宿の近くの野毛山動物園へ。
無料なのにキリンにライオンなかなか満足。
ライオンは・・・雄ライオンが３月にお亡くなりになったそうで
雌しかいなかったけど

あと、ふれあい動物広場はあっという間に閉園時間がきてしまい
ちょっとしか触れ合えなかった

夜は中華街まで足を伸ばして、個室ディナー・・・の予定でございました。
しっかし、大幅な人数減で・・・これ、個室！？っていうような
半個室の円卓もないまるで電車の向かい合い席のようなところ


おまけに期待していたフカヒレちゃんはとってもプチサイズ
挙句の果てには・・・ぐるなびクーポン提示したのにお会計から
割り引いてもらうの忘れているし・・・。がっかり。

でも久しぶりの中華街・・・ちょっとウキウキ！
大好きなオーダー式バイキングにまたきたいな

宿では大浴場にでべそで入り、
ちょっと薄暗いお風呂に康太は半泣き。

お昼寝なしで夜まで突っ走ったのでさすがにコテッと寝てくれた。

そんなこんなで1日目の夜は更けていきました〜

妊婦のトラブル

目標体重：??kg
目標までの残り：+1.7kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：33.4%
ＢＭＩ：24.0

食事

朝食

トースト・コーヒー

昼食

お外ランチサラダ・トマトサーディンケッパーのパスタ・マルゲリータピザ・アップルティー

夕食

ごはん・かつおたたきのシークワーサーおろし和え・肉じゃが・切干大根のケチャップ煮・若竹汁

おやつ

どら焼き（バター小倉）・栗ようかん・ほうじ茶

お外でパスタ！！

妊婦になるとどうも不注意になる私。
今回の妊娠ももう何枚のお皿を割ったことか。
前回のように大物は壊してないけど。
はぁ・・・困ったものです。

車はぶつけないように気をつけよう

そして、そうそうスキンケアの小瓶もこの間洗面ボウルに落として
割ってしまった。まだ半分以上入っていたのにな。
そして・・・お肌も乾燥気味なのに化粧水だけでここ数日。
したら・・・目の横にしわらしき線がうっすらと

あわててクリーム塗ったよ。

妊婦ってホント乾燥するのよね。
どうかあの線は消えますように

そして、今日はエアロ後ランチ＆スイーツなおやつ。
はいうなぎのぼりな体重。

あ〜あ、明日またスイミングで怒られるなぁ

本日の万歩計９０００歩、なかなか万歩を超えないな。
体重＋8.3Kg

モロヘイヤ＋プルーンクッキー

目標体重：??kg
目標までの残り：+3.1kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：32.2%
ＢＭＩ：23.4

食事

朝食

トースト・カフェオレ

昼食

ごはん・アジの南蛮漬け・キャベツときゅうりのおかか和え・味噌汁

夕食

ごはん・肉じゃが・カキのおろしポン酢和え・若竹汁

おやつ

モロヘイヤ＋プルーンダイエット！クッキー

ままごとキッチンのはずがおやつ机に・・・

今日もダイエット妊婦・・・さてどこに行く？
天気もいいし、また公園に行きたかったがプレールームが
お気に入りの康太。
一直線にプレールームへ。
産後もここにはお世話になろう。

１時間以上遊び満足の様子。
年のころの近いギャル２人に囲まれて泣かされもしたけど
よく遊んだ。

午後は昼寝の間に今日もダイエットスイーツを作成。
まずいね・・・習慣化してる。
太るっていうの。

本日はマーガリンと上新粉でさくさくクッキー。
生地に先日のモロヘイヤパウダーを混ぜ、
牛乳は低脂肪乳、トッピングはプルーン。
かなりヘルシーにはしているけど。
でも、砂糖も入ってるし・・・。
今日のレシピはお向かいさんから頂いた保育園レシピなので
もともと甘さ控えめではあるけど。

もちろん康太のおやつになりました。

午後はおうちで７５００歩
万歩あるいてないなぁ〜

夜はヒナヒナのお見舞いに。
そして・・・桜みちのドラ焼きゲット

やん、甘い誘惑。とりあえず夜食べるのは辞めておこう。
あしたはエアロで燃やさなくちゃ